Hi mommy, ako naranasan ko manasin sa panganay ko kaya ngayon iningatan ko talagang hindu manasin, napapansin ko na pag medto matagal na nakatayo or nakaupo nagmamanas ako dapat balance mi, wagka lagi nakatayo pahinga din pag may time
ganyan din po ako mii nag taka po ako kung bakit po ako minamanas eh tag tag naman po ako sa work . sa pag upo po yan mi ng matagal dapat po pala itaas ang mga paa.
Nakataas po lagi ang mga paa q pg nakaupo aq siguro dahil malapit na kabuwanan q kaya ng ganito hehe salamat sa reply
ganyan dn ako s 3rd pregnancy ko. dapat daw lagi nakaelevate ung paa mi. pero 4mos n nung nanganak ako wala n ung pagmamanas ko mi, kusang nawala rin
hi momshie, sometimes ang overwork or pag kilos ng sobra ay pwede rin po maging dahilan ng inyong pamamanas
Ah siguro nga po ayaw q kc nakahilata kaya kilos aq ng kilos bka nasobrahan 😅
Delikado po ba yan?
Kapag siguro po grabe ung pamamaga at qng hnd lng paa namamanas sau dpat ipatsek up na pg gnun
Annarose Somino Zarate