mag diet ang buntis

depende po sa o.b kong need nio kase ako pinag diet ni o.b ng 8 months kase nga mataas yung manas ko.... ang result wala png 3kilos yung baby ko😅......lumiit namn yung manas ko...iwas ako sa rice... milk at biscuit lng sa gabi kaso yung baby ko galaw ng galaw... buti n lng antukin ako.. kaya kahit galaw ng galaw e.. tulog lng ako ng tulog😅