Bun, ikan tongkol aman kok buat trimester 1, malah bagus krn kaya protein! Tp pastiin matang sempurna dan fresh ya, jangan mentah atau lama disimpan krn khawatir bakteri. Klo masih ragu atau ada keluhan pas makan, mending tanya ke dokter kandungan aja bun biar tenang
Dohriya