Bun, ikan layang aman kok dimakan saat hamil asalkan matang sempurna dan fresh, tp emang lebih baik pilih ikan yg rendah merkuri sih kaya salmon atau tenggiri daripada yg banyak merkuri! Aku sih di trimester 1 juga masih makan ikan layang tp jarang2 aja, sekarang prefer ikan-ikanan yg lebih aman gitu hehe. Mending tanya jg ke dokter kandungan kamu ya bun krn tiap bumil mungkin beda-beda kondisinya!