Susu ibu mengandung

Ibu² yang ade masalah gdm minum susu apa ya? Saya belum minum air gula tapi pregnancy sebelum ni ade gdm.. Skrg xboleh nak makan,tapi susu boleh minum, doctor suruh minum susu anmum , tapi ramai ckp susu tu tinggi gula. How eh