Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
Hi ibu2 sekalian..ibu2 tahu tak workout atau senaman ringan yg boleh di amalkan di trimester pertama? Sy suka buat senaman tapi bila dah pregnant ni sy takut nk buat senaman yg lasak2 sgt..#firstmom
Got a bun in the oven
dalam buku pink kita tu kat muka surat belakang ada senaman yang kita di galakkan buat semasa mengandung contoh mcm senaman kegel, rama-rama dan sebagainya