Nyuci jongkok

Halo, Bunda. Memang, posisi jongkok saat hamil akan membuat otot panggul Bunda kuat dan bisa membantu nanti saat melahirkan. Namun, untuk trimester pertama sebaiknya dihindari dulu karena berisiko jatuh seperti terpeleset dsb.

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-79020)

Hi bund . Sebaiknya klo trimester awal jgn banyak kegiatam dlu alias jgn terlalu melakukan aktivitas yang berat seperti mencuci jongkok, mencuci wc, mengepel: krna itu resiko nya lebih besar krna janin masih sangat kecil

saya trimester 1 masih jongkok klo bersihin kamar mandi, trimester 3 uda ga kuat jd pake kursi kecil. yg penting ga angkat2 yg berat2... jngn capek2, ketahanan ibu hamil berbeda beda, jd hati2 aja😁

TM pertama mending jangan ngapain" bunda, walaupun hanya sebatas masak, kasih pengertian sama misua biar dedek nya selalu sehat. Selama saya hamil TM 1 semua tugas suami bun yg lakuin

Sebenarnya ibu sedang hamil sebaiknya menghindari aktivitas pekerjaan rumah tangga yg berat ya Bun. Kebanyakan bangun dan membungkuk dikhawatirkan akan memengaruhi saraf panggul

Kalau bisa kurangi aktivitas seperti itu ya bun, apalagi di trimester pertama karena kandungannya masih rentan 😊

Kalo bisa di kurangin ya bun nyuci jongkok nya.. karena saya pernah flek jg gara" nyuci jongkok

klo masih trimester pertama jgn jongkok ato kebanyakan duduk langsung di lantai bun

bun saya nyuci nya duduk pakai bangku dengklek/kecil boleh gak bun?