sy smiggu rs kt pinggang blah kiri..mcm tisu koyak pedih..kdg smpai nk jln pon sakit..sy bertungku hr2 n senaman ringan..2 hr trs surut sakit n skrg ok..doc kata normal sbb bby nk mbesar
Sy selalu mcm ni, nk bgun dri tdur. Brisk walk kurangkan rse tertarik muscle tu. N dduk bersila buat butterfly.
Saya pun selalu mcm ni…
jo anna