cuba tukar balik sis jadual tidur dia. tapi jangan tukar mendadak. cthnya kalau siang dia tidur 8jam, cuba try kejut lepas 6jam ke (any time tapi jangan more than 50% - meaning jangan 3jam tido kita dah kejut). next day tu. baru cut cut lagi. slow2, kalau mendadak sangat kesian kt dia.
alanaa del