how to deliver correctly

Bawal pong sumigaw. Umire ka po ng nakatikom ang bibig. Kasi po pag sumisigaw ka habang umiire yung pwersa ng hangin ay nasa nganga mo dapat po kasi sa tiyan. Tapos umire ka po sa loob ng sampung bilang, yung parang umiire ka pagtinitibi ka kaso malaki kasi bata ang laman.