Constipation and Bloatedness

Hello, I am in my 14th week and currently experiencing constipation or bloatedness tipong daming trapped gas sa tiyan na di makalabas. Ano po bang home remedy ang pwedeng gawin? Kasi ang uncomfy po ng feeling ko. Sumasabay rin kasi ung expansion ng mga ligaments ko dahil lumalaki na si baby. Sana po may makatulong. Salamat.

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Ako simula 5weeks hanggang bago mag 3 mos tyan ko lagi smasakit tyan ko kasi puro hangin tapos smasabay ung acid , iniinuman ko nalang ng yakult tsaka more on tubig , naiibsan naman sya

Sakin po nagsimula ang bloatedness and consti ko nung mga 10 weeks-11weeks, Minsan nainom ako ng yakult once a day, then Kiwi para sa consti, more fiber and subukan magdumi everyday

3d trước

Ngayon ko lang kasi naexp ma consti nong first tri hindi naman everyday poop pa din ako. Di ko rin kasi pinipilit na mag poop baka kasi bumukas cervix ko.