Các mom cho mình hỏi sanh mổ bao lâu thì có thể tập thể dục giữ dáng ạ

Hậu sau sanh

6 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Sau 1 tháng có thể tập kiểu yoga nhẹ nhàng. Muốn tập linh hoạt chút thì 2 tháng. Muốn nịt bụng cũng phải 2 tháng đổ lên.