Sakit belakang punggung.. Normal @ tak?

dulu sebelum sy pregnant ada sejarah jatuh bilik air terduduk,time pregnant masa 12w ada start rasa sakit blkg punggung then rasa kebas sampai ke lutut belah kiri. susah nak bangun,nak berjalan semua..pergi klinik doktor cuma bagi ubat tahan sakit, xboleh nak buat xray sbb tgh pregnant. alternatif lain saya pergi urut dgn bidan, baru ok sikit + dgn buat senaman regangan & kuatkan otot pinggang/punggung. Tapi skrg dah masuk 8bulan, baby makin besar, kerap makin rasa sakit dkt tmpt sama sampai kena refer dgn pakar tulang & fisio utk pantau keadaan. apa2 pon jgn lupa buat senaman regangan & kuatkan otot pinggang tu semua. boleh kurangkan rasa sakit tu sis.

Sama saya sis, saya terasa kalau jalan jauh, nasib hsband suka lapikkann bantal kat punggung. Sebelum ni balik kmpg suka naik ets kalau balik sorg, skrg tak nak dah, sbb tak selesa, kdg nk mngiring la dlm ets tu. hehe. Kalau ddk lama lagi la, tapi klu baring tak ap pulakk. Saya betul tengah tulang punggung.

Yup normal. Nnti dah 3rd trimester lagi la nak mengiring kiri kanan time baring pun sakit 😅 banyakkan minum susu. Awk sakit tu sbb baby membesar, tulang punggung makin merenggang 😁

Sama… Saya sekarang 16 weeks.. Masa 12w sakit je pinggang… Baby tgh nak membesar lagi… Tahu2 perut membesar jugak…

Normal tu. Nurse dekat kk nasihat saya suruh ambik pil calcium and dia bagi jugak vitamin b complex masa last checkup 16w.