Folic acid utk husband

Tak makan pun takpe tapi sebelum saya decide nak pregnant, doktor sarankan suami makan sekali sebab boleh sumbang sperm yang sihat dan suburkan juga, inshaAllah. Jadi saya suami isteri makan acid folic samasama, lepas sah pregnant je suami stop makan, saya makan sorang sampailah buka buku pink dekat kk dan dapat ubat dari kk, kk kata tak perlu dah folic acid sebab dalam ubat dibagi dah ada semua.

Tak makan takpaa , takda effect apa pun . Tapi isteri majority ramai suggest makan before kahwin . Bergantung individu , ada makan selepas berkahwin then terus consume while pregnant . Ikut keselesaan masing2 . Semoga dipermudahkan

nak mkn lagi bagus. kalau tk mkn pn takpe. org laki mne rajin mkn ubat😅

takmakan pun xpe..tp isteri mmg digalakkan amik asid folik