Bun, kram di trimester ketiga itu normal sih krn ligamen lg stretch dan bayi tumbuh, tp klo terasa kenceng banget apalagi disertai spotting atau perdarahan, langsung ke dokter atau IGD ya jgn tunggu! Pastikan intake air dan istirahat cukup, a few of us moms juga notice kram berkurang klo posisi diubah atau banyak gerak ringan, tp yg pasti minta check-up ke dokter kandungan buat peace of mind aja bun, better safe than sorry!