Hai bunda bunda
Hpl Desember kaki kanan keram ada yang keram gaa setelah bangun tidur🥲
jangankan bangun tidur kak kalo lagi tidur aja suka kaya ditusuk¹ apalagi kalo bangun kebelet pipis yaallah kaya habis dipukulin kadang mau g mau harus olahraga kaki dikit g cuma kaki bund badan juga sama kaya digebukin
kurang magnesium mam, coba banyakin makan kacang-kacang better almond sama kacang ijo jangan lupa sebelum tidur stretching dulu ka
aku lebih sering keram atau kebas di tangan kanan bun. apalagi kalo lagi bawa mtr .karna aku tipe org yg gak bisa diem aja drumah
saya juga setiap malam kaki selalu kram bahkan biasa terbangun tengah malam karna kram kadang di kaki kiri kadang juga di kanan
huhuh sama kak, kakak cara ngatasinnya gimana??
aku malah pas lagi nyenyaknya tidur malah keram Bun, sampe terkejut, suami pun terkejut wkwk
aku juga gt bu.. katanya mungkin kolestrol lagi naik, jadi hindari kacang²an gt bu
apalagi kalo pas enak² tidur ngak sengaja ngulet, huhh rasanya mantab😅
telapak tangan bunda ngalamin kayak kesemutan tapi GK ilang2 GK Bun??
Ak setiap malam, setiap mau tidur kaki keram dua”ny 😭
aku bun. sejak TM 2 sudah kayak gitu 😅