Kalau HPL-nya sudah dekat dan kontraksi belum juga muncul, cobalah beberapa cara ini untuk membantu memancing kontraksi: 1. **Berjalan kaki**: Aktivitas ringan bisa membantu bayi turun ke posisi yang tepat. 2. **Rangsangan puting**: Memijat atau merangsang puting bisa merangsang hormon oxytocin yang memicu kontraksi. 3. **Rileks dan tenangkan diri**: Stress dan kecemasan bisa menghambat proses persalinan. Cobalah teknik pernapasan atau meditasi. Jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan dokter atau bidan untuk panduan lebih lanjut. Semoga prosesnya lancar! https://shope.ee/9KMNPOoFkR
bun sama saya juga sudh berbagai cara buat mancing kontaksi, kontraksi alami udh semua kaya nya kalo disebutin bakal banyak bgt, senam hamil pagi sore, jalan kaki pagi sore juga udh semua sy lakuin, sekrg lagi bener2 nenangi diri aja si bun, biar jan sampe stress kasian ke dedenya, afirmasi ke dedenya juga, semoga segera lahiran.
kalau menurut pengalaman saya jangan sampai lebih dari 40mgg mam. karna kasian janinnya minum ketuban yg udah ijo. karna udah kecampur sama mekoniumnya
iya. maksudnya klo udh lebih 40mgg mending SC aja mam. soalnya saya pernah anak pertama lebih 40mgg. kekeh pengen lairan pervaginam. nyoba induksi obat. ternyata efeknya gak bagus buat janin. dan kasian ketuban udh ijo bund. dan itu bisa merusak organ janin. yg kemungkinan bisa nyebabin komplikasi kesehatan bayi kedepannya.
Razan Ikhsan