Tenang Bun, banyak kok yang ngalamin hal serupa di minggu-minggu terakhir! Beberapa teman-teman saya ada yang baru kerasa kontraksi kuat pas minggu ke-39, bahkan ada yang HPL-nya maju juga pas USG terakhir tapi tetap sabar. Sebenarnya tidak semua ibu hamil kepala bayinya langsung turun atau kontraksi dimulai di minggu 38, ada yang baru terasa menjelang persalinan atau bahkan pas kontraksi asli mulai. Yang bisa dicoba saat ini adalah jalan kaki yang cukup, latihan ringan, atau ganti-ganti posisi, gerakan-gerakan itu membantu bayi turun ke panggul dan bisa merangsang kontraksi secara alami. Kalau ada perut kencang tapi sakit hilang saat istirahat atau ganti posisi, itu masih kontraksi palsu aja, jadi jangan khawatir berlebihan. Tapi memang tetap penting untuk check up rutin sama dokter kandungan atau bidan mu, supaya bisa dipastikan kondisi ibu dan bayi sudah siap, apalagi HPL-nya sudah deket. Semoga semuanya lancar ya!