Bun cara bedain kontraksi palsu sama asli gimana yaa saya udah masuk 40 minggu tapi belum lounching

Iya bun, seneng denger HPLnya udah deket! Jadi berdasarkan pengalaman temen-temen, kontraksi palsu (Braxton Hicks) itu biasanya datang-pergi, hilang kalau kita istirahat atau ganti posisi, dan intensitasnya nggak makin kuat, jadi terasa kayak perut kencang doang tanpa rasa sakit yang progresif. Nah, kontraksi asli itu beda, datangnya teratur dengan jarak yang konsisten, makin lama makin sakit, dan nggak hilang meski kita istirahat atau bergerak; biasanya disertai rasa mulas yang menjalar sampai ke punggung belakang. Beberapa teman bilang kalau udah merasa kontraksi tiap 5-10 menit dan consistently sakit selama beberapa jam, itu sudah waktunya ke rumah sakit, soalnya bisa jadi sudah fase aktif melahirkan. Tapi setiap ibu beda-beda rasanya, jadi kalau ragu atau merasa ada yang aneh, mending langsung hubungi dokter atau bidan kamu aja, mereka bisa periksa pembukaan serviks dan konfirmasi apakah sudah mau launching atau masih menunggu. Semoga lancar yaa, bun!