HPL 25 September, ya? Wah, sepertinya kamu sudah mendekati hari kelahiran! Rasa kencang dan sakit di bawah perut bisa jadi tanda bahwa tubuhmu sedang mempersiapkan persalinan. Ini bisa berupa kontraksi latihan yang disebut Braxton Hicks atau mungkin juga awal dari kontraksi sebenarnya. Namun, jika rasa sakitnya sangat intens atau disertai dengan gejala lain seperti perdarahan atau air ketuban yang pecah, sebaiknya segera hubungi dokter atau bidan untuk memastikan semuanya baik-baik saja. Untuk membantu menghadapi ketidaknyamanan ini, mungkin kamu bisa coba istirahat yang cukup dan tetap terhidrasi dengan baik. Jangan lupa untuk mempersiapkan diri dengan perlengkapan untuk persalinan dan memantau setiap perubahan yang terjadi. Semoga semuanya berjalan lancar dan sehat! https://shope.ee/9KMNPOoFkR
Ndaa Handaa