ada ga bunda2 di sini yg udah ngerasain kontraksi tpi hpl masih lama?

kontraksu palsu itu seperti apa sih bund, coba buka yuotube tapi ga paham², tapi sering ngrasain perut kenceng² tapi sebentar, dan pernah ngrasain rasa pengen bab mules banget tapi nggak keluar, apa itu yang disebut kontraksi palsu bun ? maaf ya bund bahasanya belepotan karna baru anak pertama🙏🏼😭