38w 6d blm ada tnda²

Untuk mempercepat proses persalinan, kamu bisa coba beberapa hal tambahan selain yang sudah dilakukan. Pertama, tetap jaga aktivitas ringan seperti jalan kaki, tetapi juga coba yoga atau senam hamil yang bisa membantu membuka jalan lahir. Kedua, berbaring dengan posisi miring ke kiri bisa membantu pergerakan bayi ke posisi yang lebih optimal. Jika tetap tidak ada tanda-tanda kontraksi, ada baiknya berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter atau bidan untuk saran dan tindakan selanjutnya. Semoga segera ada perkembangan positif! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

sama bun, aku mlh udh 39w 2d.. tiap pagi jalan, senam hamil juga.. aktivitas IRT ku lakuin nyuci nyapu ngepel masih belum juga ada tanda2 kontraksi. besok mau kontrol nih semoga baik2 aja gaada gejala apapun lancar lahirannya.. sama2 doain ya bun..

bismillah. udh ikhtiar sambil ngepel jongkok & senam yoga utk membantu membuka jalan lahir blm bun? di coba ya bun smg bermanfaat

aku 37w3d baru td periksa dlm sm bidan , sdh pembukaan 1 bun . alhmdllh , sering2 jln kaki bun sblm jln kaki senam/yoga dulu pemanasan .

jalan jalan shubuh bund, sama nungging seeprti lagi sujud

senam yogaa atau squad kaa