Hpl tnggal 17 tpi smpai skrng cuman ngrasain kencang and skit pinggang doang.. Apa ada yg sama y bun

Aku HPL 16 September Bun, udah lewat sehari. Tapi alhamdulillah kemarin malam jam 11 udah pembukaan satu di sertai lendir berdarah. Skrg blm di cek lagi, gatau ada penambahan pembukaan gatau nggak. Soalnya aku sama sekali nggak ada kontraksi. Saran dariku, jalan setengah jam Bun kalau ada jalannya yang sedikit mendaki. Terus lanjut senam Mariam selama tiga menit, kurang lebih dapat 50 gerakan berdiri dan jongkok. Jangan lupa terus kasih dedenya afirmasi buat berjuang bersama. Semangat ya Bun 🥰