coba tiap pagi di rutinin jalan kaki santai bund, sama olahraga ringan squat sama sujud agak lama insyallah nanti adek bayinya cepet muter bun.. kemarin saya sempet gtu, tp sambil dirutinin jalan kaki sama olahraga ringan adek bayinya udah muter, sambil di afirmasi positif bun adek bayinya hehe insya allah adek bayinya tuh pengertian sama ibunya
Wah kita sama mbak, udah sering olahraga ini itu ttp sungsang, mungkin udah jalannya harus sc🥲