Mau tanya bunda masuk 38 week tapi masihh anteng ga ada mules bagi tips Bun soalnya hamil pertama

aku juga lagi nungguin gelombang cinta nih bun, walaupun masih 37 minggu, tapi tetep berharap semoga ga lewat HPL. soalnya pgn lahiran normal. kalo aku sih makan buah kurma bun, sama tutorial senam pemicu kontraksi yg ada di youtube. banyakin jalan kaki juga. besok kalo 39 minggu blm ada tanda tanda mungkin aku bakal makan nanas muda, itu kan ada zat yg namanya bromelain yg memicu kontraksi (fyi : kalo hamil muda bahaya makan nanas muda, tapi klo udh waktunya lahiran mlh dianjukan). tapi tetep konsultasi dulu ya bun tentang makan nanas itu ke bidan/dokternya.