Hai mama! Iya, banyak yang ngalamin hal sama di minggu 19-20 gini, jangan khawatir dulu. Perut yang terasa mules atau kencang-kencang biasanya adalah kontraksi awal (Braxton Hicks), yang muncul karena rahim mulai "berlatih", totally normal kok. Teman-teman saya pun ada yang merasakan sensasi kayak mules haid di trimester kedua, dan dokter bilang selama tidak disertai pendarahan atau kram parah, tidak masalah. Tetap perhatiin postur istirahat, minum banyak air, dan jangan terlalu lelah ya. Tapi sebetulnya sebaiknya tanya dokter kandungan Ibu tentang ini juga, biar beliau bisa lihat langsung kondisinya dan memberikan penanganan kalau memang diperlukan. Take care, mama!