แม่ตรวจเบาหวานไม่ผ่านจ้า

ทานข้าวสวยผสมข้าวไรซ์เบอรี่ดูนะคะ แม่บ้านนี้ก็ตรวจไม่ผ่านรอบแรกจร้า แต่รอบเจาะสี่เข็มผ่านจร้า งดมะม่วงสุก มะพร้าว มะขามหวาน น้ำแดงเฮลบลูบอยด้วยนะ

คุมอาหาร กินข้าวกล้อง ต้มน้ำใบเตยดื่มแทนน้ำเลยจ้า น้ำตาลลดแน่นอนค่ะ