Hello mga mommies sino po dto hirap mtulog sa gabi? 3mnths preggy po normal lang po b un?

Hirap makatulog

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Totally normal, mama! Ako rin mahirap matulog lagi especially sa gabi, the hormones and the discomfort, plus ang anxiety lang talaga, kaya parang ang aga ng imahal na ang gabi. A few of us pregnant moms try side-sleeping with a body pillow (game-changer talaga) or just moving around every hour or so kasi walang position na comfy, haha. Since it's affecting your sleep significantly though, better mention it sa OB mo sa next checkup para may peace of mind ka and maybe they can suggest something helpful. Alam mo, minsan hormonal changes lang it, pero best to confirm with your doctor. Alam mo na yan, mas matulog ka pa lang kaya kahit mahirap ngayon, we got this!

Đọc thêm