1 Các câu trả lời
Aw mama, yan ang struggle talaga ng early pregnancy, parang walang comfortable position, diba! Katihaya naman okay lang sa first trimester kasi hindi pa ganap ang baby, pero as you progress mas magugustuhan mo ang side-lying (kahit mahirap ngayon) para sa blood flow. One of my mum friends said she used a pregnancy pillow between her knees kaya mas bearable ang side position, and honestly it helped her feel supported din. Best talaga to chat with your OB about this one para siya ang mag-guide kung ano best para sa inyo specifically, pero for now try mo lang ang position na most comfortable for you, walang harm! Galingan mo lang sa pag-rest, mama, kailangan mo ng energy para sa baby.