boleh tau ga obat alami hipertensi untuk bumil????

lebih baik jaga makannya aja sih bun, soalnya aku juga pertama kali periksa itu tensi nya tinggi, sampe periksa kedua kalinya juga tinggi.. Nah saran dari dokter langganan saya itu, jaga pola makan, jaga pola tidur sama rutin olahraga kayak jalan pagi gitu bun.. makan semangka, sayur2 hijau juga ngaruh bun... sama kelola stress bun🥰 semoga bunda sama debay sehat terus ya❤