Sembelit / susah buang air besar

Hii moms.. saya baru pregnnt 7week. Saya sll rasa sembelit, ada yg tau makanan apa ye untuk lancarkan? Sbb klo mlm perut sakit pegi toilet tapi tak keluar² pulak.. heehehee.

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

Minum air kosong banyak banyak, dan banyakkan makan buah and sayur

5y trước

Better buah apa ye yg boleh lancarkan.