Bolehkah minum air kelapa tua?

Hi moms, Moms mau tanya, skrg saya masuk masa kehamilan 35week boleh gak ya minum air kelapa tua? Kata ortu ku si sama aja kya air kelapa ijo dan muda.. tp aku masih ragu sbnrnya boleh apa engga ya minum air kelapa tua? #ingintahu #pleasehelp