kontraksi asli atau palsu

hi bun, mau tanya, hplku 20 juli, tapi per hari ini ternyata perut bawahku sakit2, terakhir di check ke bidan seminggu lalu posisi kepala bayi udah dibawah tp blm masuk panggul. trs hari ini aku check ke bidan katanya udh masuk panggul tp masih sedikit. cuma aku jd sering kontraksi dan sakit, frekuensinya juga deket2, kira kira itu kontraksi palsu atau emg yg asli ya? pake app ini pas kontraksi ke 4 udh dapet notif katanya harus prepare ke bidan/rs