Usia kehamilan 22 minggu sering sekali perut kencang

Hi mam, usia kehamilan saya sekarang 22w. Perut sering sekali kencang keras spt batu. Dibgian bwh perut rasanya sakit sekali. Tapi saya begini setiap kali habis nyuci atau nyetrika. Maklum pembntu msh blm balik jd semua urusan rmh sy yg pegng. Sy hamil ank ketiga.