aku sering sujud ,, dada sama kepala nepel di bawah ,alas pake bantal , 5 menit cukup sekuatnya aja,,, saya lakukan sebelum tidur sama mau tdr,, 7 bulan baby udah masuk panggul bun
selain sering sujud juga latihan yoga sama mainan birthing ball bun. ada di youtube nya bidankita
ak jg udah 36+week kata dokternya blm masuk panggul tpi kepala dah dibwh posisinya
gpp bunda. banyakin sujud aja. nnti dia mutar sendiri krn lagi cari jalan
ardina reswari