Halo Bu Rina.
Bisa diatasi dengan :
• Berjemur dan beraktivias diluar ruangan
• Minum air putih yang banyak
• Tidak begadang
• Kurangi asupan garam dan makanan berlemak
• Jus belimbing bintang
• Buah melon hijau
• Jus jambu
• Minta resep obat dari Dokter/Bidan
Ini berdasarkan pengalaman saya yang tensinya sering tidak stabil.