Gmana cara sleep training anak 3 bulan biar tidak bergadang

Help dong bun gmna caranya biar ga bergadang 🥲🥲

19 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

aku dlu gapernah begadang bun. jadi kuncinya dibangunkan pagi2 max jm 6 pagi, lalu jemur , mandi dan ajak ngobrol aja smpek tdr jm 9 pagi tdr gpp.. lalu klo mlm usahakan jm 8 udah siap tdr malam. kasih lampu yg redup di kamar.

2y trước

digelitikin kakinya bun.. ajak ngobrol2 aja bun. saya sih biasanya ttp tdr siang tapi gak boleh lebih dr 2jm