Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
Help po. Di talaga ako makatulog ilang araw na. Umaga na talaga tapos 4 hrs lang everyday. Pwede kaya mag sleeping pills ang buntis? 28 weeks na ako today. Hirap na hirap ako makatulog😭
Got a bun in the oven
no, common talaga ang insomnia sa mga ganyang weeks. better drink warm milk then avoid screen time 2hrs bago ka matulog. relax your mind din... as much as possible.. then maayos na position na okay sayo. or better yet, ask your OB for other options.