Tentang makanan

Eh betik muda okay je, tapi jangan banyak sangat lah dear, a few of my mum friends cakap dalam early pregnancy ni kita kena careful sebab papaya yang fully ripe or unripe boleh trigger contractions, tapi betik muda yang masak separuh biasanya aman je. Yang penting tu portion control dan make sure you're eating variety of nutrients untuk baby, so mungkin bagus jugak check dengan your gynae pasal serving size dia prefer untuk you specifically ya, sebab setiap pregnancy lain-lain.