Masakit ba balakang

Hay oo naman, super normal yan sa late pregnancy, lalo na sa 35 weeks, marami sa amin na nag-experience ng same pain sa likod at balakang kaya ayaw pang bumangon ng umaga! Kaya mo ba subukan ang warm compress or prenatal massage mula sa trusted therapist, at isa ring maganda yung pelvic support belt na parang lifesaver talaga for balakanan pain. Pero since it's affecting how you move na, better check with your OB just to be sure everything's okay lang with baby and positioning, okay? Mama strength na lang muna habang nag-aabang ng labday!