belum kunjung mules atau kontraksi di minggu 39

Hello bunda.. Saya mau bertanya kata dokter baby saya sudah siap untuk dilahirkan dari minggu lalu, sekarang sudah 39 weeks 5days, tetapi saya belum juga merasakan kontraksi atau mules, perut saya biasa saja tidak merasakan apa apa selain gerakan janin, bagaimana ya bun caranya agar merangsang terjadinya mules atau kontraksi?? Karena kata dokter lebih baik melahirkan dibawah 40 weeks. Tolong bantu solusi jawaban nya ya bun, terimakasih ????