Aku udah 33 wekks tapi hb ku rendah 8,9..ada yg sama gak bun,, solusi nya gimana ya bun

aku juga Hb rendah dari awal hamil bun, alhamdulillah di tm 3 udh naik jadi 11,8. aku rutin minum susu kedelai sama bubur kacang ijau, sayuran hijau nya aku seling 1mnggu 2x itu aja susah bgt masuk

jangan minum kopi teh dan susu dulu bun itu ngehambat penyerapan zat besi nya.. minum ttd 2x sehari, buah2an yg mengandung vitamin c, kacang ijo, bayam

aku kemarin diresepin2x sehari TTD nya. dlm waktu 2minggu naik lg hbnya.. tp hindari pemicu Hb rendah Bun. spt teh dan kopi jangan dulu.

minum TTD bun, tambahin konsumsi buah bit, sayur bayam, makanan protein tinggi, termasuk daging merah..

makan ati bundd sama es jeruk buat minum ttd nya, alhamdulillah balik normal lagi ini saya hb nya

Minum ttd,buah naga,buah bit sama konsumsi daging2 merah kak