Hb tm 3 18.8 itu normal apa tinggi ya? Cara supaya hb normal dong bun

Hii bun,, aku baru 5hari yg lalu cek lab dan min hb 12 max di 17 bun. Kalau hb tinggi bisa kurangi asupan zat besinya, minum air putih yg banyak. Konsultasikan ke dr ya bun takutnya krna dehidrasi, preeklampsia atau yg lainnya. Sehat" bunda dan debay ❤️