sy pun sama..masa booking hb 12.6 makin lama makin turun sampai 9 tp masa hb cantik tu sy baru sedar sy craving buah. mmg mkn buah bnyk dlm sehari. lepas mkn iberet sy akan mkn buah dlu sblm mkn benda lain..selang 1@2 jam. kalau lapar, snacking pn buat salad buah. campur epal+salad+mayo sikit cari buah2 yg crunchy. berat maintain. HB pn makin cantik sy pun tak menjadi kalau mkn benda2 viral, mkn bayam ke ape..
tak pe..jangan stress..mengandung mmg mcm tu ...ada minggu kandungan tu akan turun HB.. Sbb baby tengah pesat membesar.. bby serap zat dr maknye.. nnt cukup bulan pndi ok tu.. kecuali lah puan mmg ada faktor risiko..keturunan thalassemia ke.. blh jg jd faktor low hb..jangkitan cacing pun low hb. kdg mkn ubat iron dengan cara tak betul pun..x naik hb.. kalau semua dh buat .xpe lah..yg penting dh usaha..
sy Hb turun dri 13.5 ke 11 mse awal preggy . care sy ,, sy tak focus mknn harian means kene mkn bnyk byam ape semua Tu . sy focus vit yg da ad cukup nutrition tuk org preggy n bby dia. sy amek esp shaklee n vit ii shaklee lain. alhamdulillah Hb da cantikkk last cek 12+ . baru 2week + Amal mse Tu . nurse puji n dia Kate teruskan makan .
set ni sy Beli dri cek upt lagi. trimes 1 mmg tak boleh amek sbb alahan teruk. msuk trimester 2 NI alhamdulillah.. da start consume semula . huuhu
Sy mcmni jgk sis. Awal booking 12 hb sy makin lama makin drop sampai 9 . Mcm2 jgk sy mkn tp tak jgk naik2 last2 drip cosmofer terus naik hb sy sampai lepas bersalin😅
Cosmofer tu iron sis . Nti kk akn drip utk naikkan hb kita kalau kita dh mkn mcm2 ubat kk bg / mkn mknan harian mcm bayam hati ayam delima buah jambu batu still tak naik2 tu lah last choice utk naikkan darah kita sebelum due
masalah kita sma sis..hb trun dn berat badan naik mendadak
Vervieny Bairis