ibuhamil34week
HB rendah padahal vit gk pernah telat bagaimana mengatasi ya ?
minumnya sudah betul belum mom? hehe tablet fe (untuk hb) sebaiknya diminum malam hari sebelum tidur. dianjurkan dengan air putih atau lebih baik air jeruk (atau selain itu yg mengandung vitamin C). selain tablet fe, yg perlu diperhatikan adalah asupan makanan. pastikan kalo kita udah makan asupan yg gizinya bagus (tinggi fe, seperti daging, sayur hijau, buah) jangan dibarengi minum teh, kopi atau coklat. sebaiknya air putih atau air jus. krn teh, kopi dan coklat sifatnya mengikat zat gizi utamanya fe, jadi berpengaruh deh ke hb. sekedar sharing aja 😊
Đọc thêm10 dah aman kok. Minimal 8 juga dah cukup kok buat lahiran NORMAL di RS meski resiko pendarahan masih mengintai. Saya HB 8 gpp, kadang cuma 7 bahkan 6 koma sekian. Obat tambah darahnya jangan lupa minum, buah bit, sari kurma, buah naga, danging kambing, bayam, dll
Đọc thêmistirahat yg cukup bund. tenang, dan jgn terlalu bnyk aktifitas. konsumsi buah buahan.
Buah beet ato makan obat maltofer cepet buat naikin HB
Banyak mkn sayuran hijau. Buah. Ati ampela
Makan buah bit dan air tebusan ati ayam bun
kl saya disarankan banyakin mkn bayam bun
coba makan jambu biji merah bunda ..
jangan kebanyakan minum teh bun ....