iya emang rasanya sakit,dan perut kaya mau jatoh gitu rasanya
aku sc hari sabtu, senin nya udah pulang
pelan2 aja mam usahain gerak,gpp lama/lambat geraknya,yg penting kita gerak,kalo diem aja jadi kaku nanti luka nya,
jalan juga pelan2,
jangan ngerasa sehat kita ini sc,tapi jangan manja juga.
semangaat mam...