24 minggu 4 hari

Hai mama, aku faham lah, back pain pada trimester kedua tu memang common dan frustrating sangat. Berat baby dah makin naik, jadi tulang belakang kena support lebih, lagi-lagi kalau duduk lama-lama pastu postur jadi tak betul; cuba lah ganti-ganti posisi, letak cushion di belakang atau try prenatal pillow untuk sokongan lebih, dan jangan lupa stretch sikit-sikit. Better check dengan doktor ye just to make sure takda apa-apa yang perlu dijaga khusus, tapi most likely tu normal pregnancy aches je, semua mama rasa sama, you're not alone. Take care yourself, mama!