konsumsi makanan seperti buah naga , ati , daging , telur , sayur , alpukat . hindari kopi dan teh ya bun karna bisa menghambat penyerapan zat besi .
minum tablet tambah darah, sama bisa cek google Bun makanan2 yg buat naikin Hb
saya disaranin dokter, alpukat,telor sehari 6 biji,ati ayam,daging,buah bit
makasih ya bunda bunda sudah bantu jawab🙏
ya harus minum/makan yg mengandung zat besi
bunda pas cek lab puasa dulu ga bun?
Anisarosaninurfadilah