Darah Nifas atau Haid?

Hari tu saya check/notice takde kesan darah kat pad pada hari ke-26 dan 27. Saya fikir dah boleh dah mandi wajib tapi tadi nak tukar pad tengok2 ada darah balik. So saya nak tanya tu darah apa ye? Masih nifas atau haid? Normal ke kalau dah stop dua hari tiba tiba ada darah balik?