HB rendahhh ?
Hari ni cek HB, 10.4 jeee.. Camner nak naikkan HB??
Makan bayam atleast 3 kali seminggu. It really helps me. Also can try buah delima. Makan everyday 1 biji should be fine.
salam semua mommy² semua nk tanya mcm mana nk kurangkan gula dlm badan sbb isteri sy dh mengandung 22minggu..
Consume kapsul minyak zaitun.. mkn sebiji seminggu sbb awl lg kn... habbatus sauda pom boleh tp lps 6@7 bln la tkt panas
Klu boleh amalkan minum jus delima, minyak kelapa dara or jambu batu pn okey...sy pn amal yg 2...hb okey dh
Sis .. boleh mkn ubat iron atau makan makanan yg boleh tambah darah boleh search kat google tp tnya nasihat doc sama ya
try mkn ubat tambah darah dgn air tropicana twister..alhamdulillah..sy buat mcm tu hb xprnah turun setakat ni..
Maaf sis nk tnya, makan ubat tu selalu sebelum tido ke, atau sebelum makan pagi masa perut tgh kosong?
saye seminggu 2x kali mkn kerang.. pastu sayur bayam..skrg hb da ok da.. cma klau masak kerang tu kena cuci bersih2x..
Sis boleh amek bcomplex +vitamin C+ multivitamin Hb cantik. Tak pernah low. Boleh wasap sy untuk tanya details 017-3591929
Pil tu telan. Tapi yg vitamin C ada yg boleh hisap (chewable C)
Sy pun sme mcm sis. Buah delima dgn brokoli tu mcm snek sy sis. Alhamdulillah naik 11.. plus elakkn caffiene jgak.
Try minum jus lepas mkn ubat tmbh drh. Sy amalkan Masa pregnant dulu, alhamdulillah pernah hb naik dpd 10 ke 11.
Hoping for a child